New Step by Step Map For چرا Ùشار خون پایین است
خطر اصلی مرتبط با کلسترول بالا، بیماری کرونری قلب Ù…ÛŒ باشد. Ø³Ø·Ø Ú©Ù„Ø³ØªØ±ÙˆÙ„ خون، ارتباط زیادی با اØتمال ابتلا به بیماری قلبی دارد. اگر کلسترول خون بالا باشد، در دیواره عروق جمع Ù…ÛŒ شود. با گذشت زمان، این تجمع به عنوان آترواسکلروز شناخته Ù…ÛŒ شود.عدس ها بسیار متنوع هستند. بسیاری از مردم از آنها به عنوان یک جایگزین گیاهی برای گوشت گاو استÙاده Ù…ÛŒ کنند Ùˆ یا آن را به سالاد، سبزیجات Ùˆ یا سوپ هایشان Ù…ÛŒ اÙزیند.
شما می‌توانید در صورتی Ú©Ù‡ دچار Ùشار خون پایین هستید، این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی خود اضاÙÙ‡ کنید. خوراکی های Ù…Ùید برای بالا بردن Ùشار خون پایین عبارتند از:
بادام‌ها مقدار زیادی از چربی‌ سالم Ùˆ منیزیم را در خود جای‌داده‌اند Ú©Ù‡ به ØÙظ Ø³Ø·Ø Ùشار خون Ú©Ù…Ú© می‌کند.
زمانی Ú©Ù‡ Ùرد بسیار سریع از جای خود بلند می‌شود، مغز نمی‌تواند Ùوری خون بیشتری را به مغز برساند. این وضعیت علت اÙت Ùشار خون ارتواستاتیک است.
کلسترول بالا یا چربی خون، یکی از مشکلاتی است Ú©Ù‡ در دنیای امروز بسیار شایع است. کلسترول یک ماده مومی Ø´Ú©Ù„ است Ú©Ù‡ در خون شما یاÙت Ù…ÛŒ شود.
اما پزشکان مقدار کمتر از Û¹Û°/Û¶Û° میلی متر جیوه را به عنوان Ùشار خون پایین یا هیپوتانسیون در نظر می‌گیرند.
به صÙØÙ‡ رزرو آزمایش در منزل درمانکده بروید Ùˆ آزمایش مد نظر خود را آنلاین رزرو کنید.
برای تشخیص اولیه چربی خون بالا، پزشک می‌تواند نوعی آزمایش خون به‌نام پروÙایل لیپیدی یا پانل چربی را تجویز کند.
از نوشیدن الکل یا خوراکی‌های الکی پرهیز کنید Ùˆ مصر٠آب را اÙزایش دهید تا بدن را در وضعیت هیدراته Ù†Ú¯Ù‡ دارید.
مصر٠الکل همچنین خطر ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی، سرطان Ùˆ چاقی را نیز اÙزایش Ù…ÛŒ دهد.
در صورت لزوم Ù…ÛŒ توانید با دکتر قلب Ùˆ Ùشار خون پایین چیست عروق آنلاین مشورت کنید Ùˆ هم Ù…ÛŒ توانید به صورت Øضوری به متخصص قلب Ùˆ عروق مراجعه کنید.
با این مرهم باÙت بیمار خورده شده Ùˆ امکان رشد باÙت سالم در موضع Øاصل Ù…ÛŒ شود.
مصر٠مواد غذایی همچون میوه‌ ها، سبزیجات، جو، آجیل، عدس، گیاهان Ùˆ ادویه جات در کاهش Ùشار خون بالا نقشی موثر دارند.